Desenvolver
Mas não ajudo só a resolver dificuldades.
Trabalho também para @ ajudar a identificar e a desenvolver os seus recursos pessoais - as suas capacidades, aptidões, competências e potenciais.
A abrir novas possibilidades para que as possa aplicar sempre que precise.
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O seu desenvolvimento contribui para a melhoria da sua vida pessoal e profissional, pois são dimensões usadas em todos os aspectos da sua existência.
Por exemplo,
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Comunicar de uma forma mais adequada e eficaz
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Agir de um modo assertivo
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Transformar conflitos em problemas e aprender a resolvê-los
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Tomar melhores decisões
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Negociar soluções com os outros (e também consigo)
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Estabelecer e atingir objectivos pessoais e profissionais
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Resiliência (capacidade para superar adversidades mantendo o equilíbrio)
Como vê, são competências psicológicas, fundamentais para um comportamento eficaz e gratificante nos domínios pessoal, social, académico, de carreira, de desenvolvimento, para adaptação prática e emocional à mudança constante de condições e contextos e, para a gestão das crises que inevitavelmente nos acontecem ao longo do ciclo da vida.
Esses recursos são seus. Desenvolva-os e use-os.
Pela sua saúde e pelo seu bem-estar